Eda sönmez
Eda Sönmez, yoga ve pilates giyimi üzerine yazılar yazan bir uzmandır. Rahat ve fonksiyonel giyimleri tercih eden Eda, sporunun ruhsal ve fiziksel faydalarına vurgu yaparak, okuyucularına ilham verir. Spor giyimi konusunda konforun önemi üzerinde durmaktadır.
Kardiyo antrenmanı, sağlıklı yaşamın belkemiğidir. Bu yazıda, etkili bir kardiyo programının temellerini, farklı türlerini ve yararlarını keşfedin! ❤️🏃♂️